日々日々ほぼほぼ数珠つなぎ

気楽に綴る日記です

妊婦の体の変化

つわりはもちろんのこと

妊娠〜産後はマイナートラブルとの戦いだ

 

■頻尿

夜中にトイレに頻繁に起きる

一説には新生児の細切れの世話に体を慣れさせるための本能だとか

いやいやいやいやそんなの産まれてからでいいだろーーーーー

出てくるの半年先なんだから今くらい寝かせてくれよ!!!!!

 

■胸のはり

胸が張って母乳らしきものもうっすら

乳腺開通済みだからか今回は目立つ

(一人目の時は張りだけ)

張ってる胸を娘にバシバシやられるのが地味に辛い

 

■お腹腰お尻周りの湿疹

これは冬の乾燥からきてるのかなんなのか

一人目のときと同じ

かゆいのとブツブツが見た目きもい

 

■お腹のふくらみ

まだ3ヶ月なのに今回は出てくるのが早い

一度皮が伸びてるからか

すでにマタニティパンツを着用

これがまた重くなってくんだよなぁ。。。

仰向けで寝られないってすごいことだよな

 

■便秘

元々が超快腸野郎なだけにすごく気になるのだが

今のところまだマシ

2日に一度は出てる

 

■貧血

血液量が増えるかららしい

立ちくらみが増えた

 

 

これに加えて

足のむくみ

便秘悪化からの痔

足のつり

腰痛

尿もれ

だのなんだの不快なことがたくさん!!

 

 

そんで極めつけがあの陣痛と

産後の下半身の激痛、おっぱいトラブル、、、

 

二人目ってなまじ一人目の経験があるから

またあれやるのか…と気が滅入る時がある

なかなか二人目のふんぎりつかなかったのもそこだ

 

 

てかさ、なんなのさ

なんで女ばっかこんな大変な思いすんだよ

もうちょっと均等配分でもよかったんじゃないの

子どもほしいとか簡単に言ってんじゃねーよ

誰が産むと思ってんだおら

育児しない男とかもうカスすぎる

(うちはカス度ゼロですが)

イクメンとか調子のってんじゃねーよ、当たり前だっつーの

 

とガルガルしてしまうよ全く。

 

 

こどもがママママ言うと夫に羨ましがられることがあるが

ぶっちゃけ、あんな辛い思いしてんだからこのくらいの役得当たり前だ、と思う

 

気持ち悪いと心がささくれるね

 

つつつつつーわーりー

頻度が減ってきたかも?!

と喜んだのもつかの間

 

どちらかというと悪化。。。

MAX5回吐いた日はさすがに喉が焼けて痛い。

 

 

AM平常運転→PM吐きづわり

だったのが

AM食べづわり→PM吐きづわり

になったって感じ

 

つまり1日中気持ち悪い

 

朝起きるとすでに

舌の付け根の唾液出てくるところが

じわじわ違和感

気持ち悪いのが始まる

 

午前中は比較的食べられるものが多い

ケチャップ味がベスト

ちょっとずつなにかしら

口に入れてないと舌の気持ち悪さが増すので

ちまちまちまちま口に入れる

飲み物でも可

 

そんな感じでやり過ごしてたら

14時くらいから吐きづわりにシフト

頭の中が常に

吐きたい、けどまだ大丈夫か?

の思考でぐるぐるする

 

口中の違和感は午前中よりひどくなる

スッキリしたいが受け付けるものが減る

 

ミニトマト

フルーツグミ

蒟蒻ゼリー

アイスの実(ただしぶどう味のみ)

オレンジジュース

もずく酢

塩バターパン

あたり

それも日によるが。

 

ちょびちょび口に入れては

やっぱむりーーーとなって吐く

の繰り返し

 

病院でも助産師面談でも

吐いてもいいから食べられそうなものを食べろ

と言われたものの

吐くのって体力使うし喉やけて痛いし

できればやりたくないよーーー

 

昼寝して体力温存したら

ちょっとマシかと思っていたが

1.5時間しっかり昼寝した日も

4回吐いたりするからもはや傾向が謎

対策がとれん

 

 

あと2週間ちょいで胎盤完成するはずだから

その頃には治まるといいなぁ。

ただ時が過ぎるのを待つしかないって辛い。

 

 

 

 

好みの傾向

前回のつわりのとき

 

カレーパン

ミニカツサンド

定番のマックポテト

ハリボーのグミ(ゴールデンベア

 

飲み物は割と何でも飲んでた気がする

あとは炭酸水とか

 

今回は

 

マックポテト→無理。芋のモソモソ感が今回はダメ。

ソースカツ系→ソース味がいけるが、カツがだめになってきた。

カレーパン→無理め

ハリボーのグミ→あまり興味わかず

 

吐きつわりだからか、前回よりも無理なものが多い。

夜は基本食べられないが、それ以外の時間でもダメなやつはダメ。

 

麦茶、十六茶、ほうじ茶、爽健美茶→無理

粒いりみかんジュース、カルピスソーダ、レモンソーダ三ツ矢サイダーなどがいける

粉末とかす系のすっぱい飲み物もいける

あとは、白湯。ひたすら白湯。

 

米無理

お寿司や海鮮丼の類無理(魚の匂いがだめ)

サーモンマリネはギリいける

プリン無理

あんこ無理

味噌汁はギリいける

アイスの実無理

雪見だいふく無理

ピノはいける

ぶり大根無理

ソース焼きそばいける

中華春雨サラダ(黒酢)はいける

ドーナツ無理

ヨーグルトいける

生野菜サラダいける

ミニトマトは好き

ナポリタンはいけそう

うなぎもいけそう

トマトピザいける、しかし、トマトソースたっぷりじゃないと他のピザは無理

かじる梅いける。ハリボの代わり。

 

担々麺ラーメンの類無理になってきた

カツカレーやカツサンド系も無理になってきた

味が濃いものを欲するのは前回と変わらず

より狭き門になってる感じ。

 

 

 

 

心拍

1/15

二度目の受診で、無事に心拍確認できた。

エコーで頭と胴体と手、心臓の動きを確認。

先生から97%無事に出てくるから、母子手帳もらっといで、と。

予定では8月産まれ。

 

 

よかったーーーーーー

 

 

検査薬反応確認してから、地味に毎日数%の不安と戦っていたが、とりあえず山を一つ越えられて安堵。

 

子宮外妊娠→OK

心拍確認→OK

 

このあとも出生前診断や、前置胎盤チェック、超音波スクリーミングだ、血液検査だ、山ほど一山が待ってるんだけど。

一個ずつ一個ずつ。

 

 

いい夏になるといいな。

三が日明け記録

1/4 

朝 わかめと野菜のサラダもりもり、パン、ヨーグルト、野菜スープ

 

朝ガッツリ食べるぞーと思っても

意外と量食べられず

食べすぎると胸焼けが始まるので

少量多品種作戦に変える

 

 

昼 胸焼けがうっすら始まるがまだイケる!

と張り切る

和食見るとうっぷなのでトマトソースのピザを家族とわけわけ

 

15時くらいからムカムカ開始

 

20時にトイレにダッシュ

昼ごはんは消化しきってるのか胃液しか出ない

水飲んでも吐く

 

 

1/5

朝 今年は正月らしいもの全然食べられず悔しいので焼き餅と黒豆

こどもとわけたトーストひとかけ

ヨーグルトと牛乳

 

昼 モスのロースカツバーガーとポテト少々

前回のつわりと同じくソース味を欲する傾向

 

ムカムカ始まるのが早まった気がする

14時頃からすでにムカムカ開始

午前中に2食済ませたほうが楽だろうか?

 

ずーっと気持ち悪いがなんとか吐かずに乗り切る

水はグビッと飲むと吐きそうなので

猫みたいにちびちび舐めるように飲む

気持ち悪さが始まると水分も受け付けないので午前中にしっかり水分とらないとマズイな〜ただでさえ冬だし

 

楽天が珍しくしっかり

よかった!

 

 

1/6

朝 お正月定番の母の蒸し寿司 黒豆 ヨーグルト 牛乳

 

昼 美味しいパン屋のコーンクリームコロッケバーガーなど

 

前日と似たようなラインナップ

 

ムカムカは16時くらいに到来

遅く来たけどピークが早く19時前に吐く

胃液とお茶しかでない。。。

 

楽天なくてまたソワソワする。

 

 

夜は気持ち悪いから早めに床につくようになったが、ムカムカ収まらず結局2時間くらいで起きてしまう

そこからまた2時間眠れぬ時間を過ごしたあと就寝

というパターン

 

 

 

明日から仕事始まるけど

吐き気やら睡眠やら便秘やらいろいろ不安だよ。。。