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日々日々ほぼほぼ数珠つなぎ

気楽に綴る日記です

今日の記録

朝ごはん

トーストとパイナップルジャム

ヨーグルト


昼ごはん

うかいのランチコース

エビのサラダ、新玉ねぎスープ、ラム肉の串焼き、ラタトゥイユシフォンケーキ


想定外のパンとオリーブオイルが美味しかった


夕方は立て込んでいたせいかむかつきはなし。お腹が張るのみ。

午後7時過ぎくらいからいつもの胸やけが少々。


なぜか無性にパルムのイチゴ味(アイス)が食べたくて仕方ない。


楽天あり。


三日間くらい尾てい骨が痛い。



明日は検診。

心拍聞けるとよいな。