4月の記録

4/8

朝 ダノンヨーグルト

昼 八宝菜 炒飯

夕方からむかむかがひどい。

トマトジュースとグミとグラノーラとガムでごまかしごまかし。

夜 おあげとネギのお味噌汁のみ。

今日はむかむかが重め。

ご飯を見ても全く触手動かず。

昨日はあんなにカレーパン！だった脳みそも、今日は何一つ浮かばない。