4/13の記録

朝　ヨーグルト　いちご２つ

昼　もやしたっぷり担担麺　鷹の爪が恐ろしい量入っていたのでよけながら。

ごはん一口。グレープフルーツゼリー。

夕方　飲むヨーグルト　デカフェカフェオレ チョコじゃが HARIBO

夜 風邪っぽいので生姜汁蜂蜜入り

今日もおなかが膨満感。

噛み噛みものはノンカロリーにしないとそろそろまずい。HARIBO卒業せねば。。。

楽天が少し。