4/14の記録

朝　小松菜バナナスムージー　いちご２つ　ハンバーグと食パン１枚

ミニトマトの蜂蜜酢漬け

昼　なすとベーコンとソーセージのトマトパスタ　大根サラダ　グレープフルーツジュース

おかし　DARS

夜　梅おにぎりとシーチキンおにぎり

グレープフルーツ１口とミニトマトたくさんといちご少々

コンビニおにぎりのパリッとした海苔と塩ごはんが食べたくなった結果。