4/17の記録

朝 ホームベーカリーで焼いた、ふわふわパンドミ（ドライフルーツ入り）

ほうれんそうとバナナのスムージー

ヨーグルト

昼  筍ごはん、あさりの酒蒸し、大根とタコの煮物、大根葉っぱのお味噌汁

夜  むかむかで、筍ごはん一口のみ

りんごジュースで気持ち悪さを誤魔化す。

楽天なし。

体重は変わらず。夕飯食べない日々なのに変わらずってことは、つわり終わったら気をつけないとな。。。