つつつつつーわーりー
頻度が減ってきたかも?!
と喜んだのもつかの間
どちらかというと悪化。。。
MAX5回吐いた日はさすがに喉が焼けて痛い。
AM平常運転→PM吐きづわり
だったのが
AM食べづわり→PM吐きづわり
になったって感じ
つまり1日中気持ち悪い
朝起きるとすでに
舌の付け根の唾液出てくるところが
じわじわ違和感
気持ち悪いのが始まる
午前中は比較的食べられるものが多い
ケチャップ味がベスト
ちょっとずつなにかしら
口に入れてないと舌の気持ち悪さが増すので
ちまちまちまちま口に入れる
飲み物でも可
そんな感じでやり過ごしてたら
14時くらいから吐きづわりにシフト
頭の中が常に
吐きたい、けどまだ大丈夫か?
の思考でぐるぐるする
口中の違和感は午前中よりひどくなる
スッキリしたいが受け付けるものが減る
フルーツグミ
蒟蒻ゼリー
アイスの実(ただしぶどう味のみ)
オレンジジュース
もずく酢
塩バターパン
あたり
それも日によるが。
ちょびちょび口に入れては
やっぱむりーーーとなって吐く
の繰り返し
病院でも助産師面談でも
吐いてもいいから食べられそうなものを食べろ
と言われたものの
吐くのって体力使うし喉やけて痛いし
できればやりたくないよーーー
昼寝して体力温存したら
ちょっとマシかと思っていたが
1.5時間しっかり昼寝した日も
4回吐いたりするからもはや傾向が謎
対策がとれん
あと2週間ちょいで胎盤完成するはずだから
その頃には治まるといいなぁ。
ただ時が過ぎるのを待つしかないって辛い。