2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧

イライラ分析

イヤイヤ期ぶりかえしたせいもあって臨月くらいから上の子にキツくあたってしまうことが多くて自己嫌悪ってたので、今週は意識してスマイルウィークに。そうすると無自覚だった自分のイライラポイントが何か言語化できるようになった。以下、ケースと詳細。…