2016-04-10 4/9の記録 朝 バナナと青梗菜スムージー ヨーグルト 食パン 昼 サラベスでにんじんとジンジャーのスープ BKTサンドイッチ フレンチトースト おやつ ドーナツ 夜 ちらし寿司、アジの南蛮漬け しじみのお澄まし にんじんとゴボウ炒め 夜 グレープフレーツ 夜食欲無くなると思って昼がっつり食べたら、旦那さんが食べやすいものをって作ってくれてた。 嬉しくていっぱい食べちったのでだいぶカロリーオーバー。。。 明日は控えめに。 楽天は来ない。 今日は赤ちゃんに触りまくった効用なのか、つわりが楽チンだった。